A fibromialgia é uma síndrome que causa múltiplos pontos de dor por todo o corpo. Associado ao quadro de dor, apresenta manifestações de cansaço, depressão, ansiedade e alterações intestinais. A boa notícia é que a fibromialgia tem tratamento e todos esses sintomas podem ser controlados e a qualidade de vida restabelecida.
O QUE É FIBROMIALGIA?
Fibromialgia é uma doença reumatológica que afeta a musculatura causando dor. Por ser uma síndrome, essa dor está associada a outros sintomas, como fadiga, alterações do sono, distúrbios intestinais, depressão e ansiedade. Acomete 2% da população mundial e é mais frequente em mulheres.
QUAL É A CAUSA DA FIBROMIALGIA?
Como muitas das doenças reumatológicas, a fibromialgia (FM) não tem suas causas e mecanismos totalmente esclarecidos. O que sabemos é que a pessoa que tem FM possui maior sensibilidade à dor e isso tem relação com o centro de dor no sistema nervoso. Desta maneira, nervos, medula e cérebro, fazem que qualquer estímulo doloroso seja mais intenso.
É importante realizar exames de check-ups na periodicidade solicitada pelo médico para avaliar possíveis doenças e riscos.
SINTOMAS DE FIBROMIALGIA
Os sintomas são muito variáveis em aparecimento e intensidade, porém a dor é sempre presente. Entretanto alguns critérios de diagnóstico podem auxiliar na suspeição clínica:
- Alteração do sono e fadiga;
- Quadro de depressão ou ansiedade;
- Alterações do hábito intestinal e cognitivas, como falta de memória ou concentração.
Fonte: https://www.sanarmed.com/diagnostico-de-fibromialgia-deixando-de-lado-os-tender-points
PRINCIPAIS PONTOS DE DOR
Existe uma escala de pontos de dor que pode ser utilizada na avaliação clínica de pessoas com suspeita de fibromialgia, entretanto a ausência de dor em todos ou parte desses pontos não exclui totalmente a possibilidade do diagnóstico.
- Cervical;
- Tórax;
- Abdome;
- Dorso;
- Lombar;
- Mandíbula;
- Ombro;
- Braço;
- Antebraço;
- Quadril;
- Coxa;
- Perna.
COMO É A DOR DA FIBROMIALGIA?
A dor na FM pode variar bastante. Pode ser uma dor difusa pelo corpo, mas há casos em que é mais localizada. Geralmente a pessoa tem dificuldade de definir quando e como começou a dor, pois ela começa leve e pode ir aumentando a intensidade com o passar do tempo. A dor é mais intensa no final do dia, mas pode haver dor pela manhã. A dor é mais profunda, muitos referem “nos ossos” ou ao redor das articulações.
As pessoas com FM têm maior sensibilidade ao toque, sendo que muitos não toleram ser abraçados.
COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO DA DOENÇA?
O diagnóstico da fibromialgia é essencialmente clínico, pela história e exame físico, e após serem excluídas outras causas para a dor e demais sintomas.
TRATAMENTOS PARA FIBROMIALGIA
O tratamento deve ser multidisciplinar, incluindo medicamentos, atividade física, acompanhamento psicológico e massagens.
MEDICAMENTOS PARA FIBROMIALGIA
- Anti-inflamatórios e analgésicos auxiliam no controle da dor, mas é importante evitar a automedicação. Sempre converse com seu médico de confiança para definir qual o melhor medicamento para o seu caso;
- Uso de antidepressivos e ansiolíticos pode ser necessário, após a avaliação psiquiátrica e do padrão do sono.
O benefício desses medicamentos aumenta se estiverem associados ao acompanhamento psicológico.
FIBROMIALGIA TEM CURA?
Não, a fibromialgia não tem cura, mas o entendimento atual da doença, os medicamentos e a combinação de terapias, controlam os sintomas e restabelecem a qualidade de vida.
PROGNÓSTICO E RECOMENDAÇÕES
- O uso de medicamentos, com orientação profissional, é importante para o controle da doença;
- Evite realizar atividades extenuantes. Prefira praticar atividade física com orientação profissional e supervisão;
- Reduza o estresse;
- Pratique boas rotinas de sono com redução de estímulos, como luz, barulho, colchão incômodo e temperatura desagradável;
- Procure posições confortáveis para sentar e deitar;
- A atividade física regular auxilia na prevenção das crises de dor;
- Busque ajuda psicológica e uma rede de suporte.
